Recept | dessert
FREAKSHAKE MED CKOKLAD- OCH APELSIN
en ny nivå av milkshake med de perfekta smakerna
Författare: Elin Youhana
Fotograf: Ulrika Linde
2 st portioner
Ingredienser freakshake
-
1 BROWNIE BLISS
- 2 st bananer
- saft från 1 apelsin
- is
- 3 dl mandel- eller havredryck
- 150 g mörk choklad
- 2 msk kokosolja
Ingredienser garnering
- 2 dl vispgrädde
- 2 st klyftor apelsin
Instruktioner
Vispa grädden. Smält choklad med kokosolja. Ta fram dina glas/burkar och splasha choklad med en sked längs med glasets insida.
Skala bananen och dela i två bitar. Lägg ner i mixern tillsammans med is och häll i ProPud Protein Milkshake Brownie Bliss, saften från en apelsin, mandel- eller havredryck. Mixa och häll upp i ditt glas/burk. Toppa med vispgrädde och en klyfta apelsin.
| Näringsvärde per portion | Energi | Fett | Kolhydrater | Protein |
|---|---|---|---|---|
| Näringsvärden per portion | 229 kcal | 15,7 g | 7,8 g | 10, 4 g |
